Wrap con huevo, espinacas y tomate
Tiempo total: 10 min
Tiempo de preparación: 5 min
Tiempo de cocción: 5 min
Dificultad: Fácil
Personas: 1
¿Qué necesitas?
👉🏼 Wrap integral (estos son de Mercadona)
👉🏼 1/2 tomate troceado.
👉🏼 Puñado de espinacas.
👉🏼 Mozzarella.
👉🏼 2 huevos.
👉🏼 Sal.
¿Cómo cocinarlo?
1. En una sartén con un poquito de aceite echa las espinacas y deja que se doren
2. Añade el tomate cortado en trocitos y justo después, el huevo ya batido
3. Pon encima el queso en rodajas y un poquito de sal
4. Cuando esté cocinado por abajo, pon encima el wrap y dale la vuelta
5. Deja que se cocine un poco más y sácalo a un plato
6. Enrolla, corta por la mitad y listo 😍
Notas:
Mil combinaciones
En vez de espinacas, tomate y mozzarella puedes jugar con la receta y probar otras combinaciones para este wrap con huevo como añadirle aguacate, pavo, otro tipo de queso o incluso hacerlo vegano sustituyendo el huevo por una proteína vegetal. ¡Las posibilidades son infinitas!
A veces necesitas verlo para creerlo
Cuando te decimos que este wrap con huevo es fácil, ¡es porque lo es! Y si no, aquí te dejamos la prueba en vídeo de lo resultón, sencillo y rico que queda: Puedes ver la receta en vídeo aquí.
Si quieres crear un plan de nutrición en el que tu relación con la comida sea lo primero y disfrutes del placer de cocinar, coge cita con nosotras.
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