Queremos que te sientas cómodx y a gusto para poder trabajar tu proceso de terapia como más necesites.
Te acompañamos desde la escucha y el respeto, estamos aquí para ayudarte
Nuestra psicóloga está formada y especializada en TCA, relación con la comida, autoestima e imagen corporal
Creamos objetivos juntxs para que veas el progreso y los avances
Cuidamos de ti
Nuestra prioridad eres TÚ. Por eso, las sesiones con tu psicóloga estarán enfocadas en un proceso de terapia integrativa donde tendremos en cuentatodas las circunstancias que rodean tu proceso.
Crearemos un espacio seguro donde te sientas cómodx.
Manejo del diálogo interno
Sección de autocuidado
Mejorar la regulación emocional
Reducir la necesidad de control y aumentar la flexibilidad
Técnicas de conciencia plena: mindfulness
Reserva tu primera sesión
Si no encuentras unas fechas y horas disponibles que encajen con tus horarios, escríbenos a info@obylagom.com y buscamos un hueco con nuestro equipo 😊
¿Por qué una psicóloga online?
Creemos que la terapia online es más amable al permitirte estar en el entorno que tu elijas y donde te sientes más cómodx.
Psicóloga online experta en autoestima e imagen corporal
Para nosotras es esencial contar con un equipo de personas humanas y cercanas que se han formado específicamente para tratar lo que te preocupa.
Todo nuestro equipo (nutricionistas y psicólogas) están especializadas y trabajan bajo un enfoque integrativo sin pesajes ni kcal donde fomentamos la Salud en Todas las Tallas (HAES).
Las consultas online funcionan de manera similar a las presenciales. Nos conectamos a través de Google Meet, donde podemos hablar cara a cara en tiempo real. Todo lo que compartas es completamente confidencial.
¡Sí! Numerosos estudios han demostrado que la terapia online es igual de efectiva que la presencial. Además, tiene ventajas añadidas ya que puedes acceder desde cualquier lugar, ahorrando tiempo y desplazamientos.
Absolutamente. Las plataformas que utilizamos son seguras y encriptadas para proteger tu privacidad y confidencialidad. Además, seguimos todas las normativas éticas y legales relacionadas con la práctica psicológica.
La primera sesión de psicología online se hace de forma individual, así puedes conocer a tu psicóloga y ver si conectas con ella (queremos que te sientas cómodx y a gusto)
Para las consultas de seguimiento, el pack más recomendado es elbono de 10 sesiones ya que supone un ahorro considerable.