Psiconutrición para mejorar tu relación con la comida
Sin dietas. Sin exigencia. Sin culpa.
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QUÉ ES OBYLAGOM
No te damos una dieta.
Te enseñamos a escucharte.
Te acompañamos a entender por qué comes, qué sientes y cómo cuidar de ti sin exigencia.
Te damos pautas, sin dietas
No creemos en la alimentación intuitiva sin estructura. Te damos organización para escuchar a tu cuerpo y darle lo que necesita.
Equipo coordinado, de verdad
Invertimos tiempo en conocer y coordinar internamente cada caso. No notarás diferencia si estás con una profesional u otra del equipo.
Bienestar integrativo a todos los niveles
No solo trabajamos tu relación con la comida. También tu autoestima, cuerpo y relación con el deporte. Todo conecta.
Un método por fases
1
Primera sesión
Sesión de evaluación integrativa donde definimos tu punto de partida
2
Tu proceso
Bloques de sesiones de nutrición, psicología o ambas, según lo que necesites
3
A tu ritmo
Puedes trabajar con distintas profesionales del equipo dentro del mismo proceso.
Profesionales especializadas trabajando juntas para ti
-
Sara
Psicología y autoestima
-
Jessica
Relación con la comida y TCA
-
Puri
Hormonal y salud integrativa
-
Cristina
Digestivo y salud integrativa
Da el primer paso
Empieza por entenderte. El cambio comienza cuando dejas de luchar contra ti.
Sesión online de 60 min & Evaluación integrativa
