Test Online
A través de estos test online queremos guiarte en tu relación con la comida, autoestima y hábitos alimenticios. Estos test, están diseñados como una herramienta de autoevaluación, para que puedas entender en qué punto de partida te encuentras y ayudarte a tomar acción en caso de que lo necesites.
Recuerda, cada persona tiene una relación con la comida y hábitos específicos. Estos tests no son un diagnóstico profesional, solo son unas guías online para ayudarte a conocer y entender el proceso en el que puedes estar.
Test de TCA / Trastornos Alimenticios
Si tienes dudas sobre tu relación con la comida o crees que podrías tener un TCA, puedes hacer este test y obtener información sobre el enfoque más adecuado.
Test de Autoestima
A menudo nos cuesta ser conscientes de como nos hablamos y miramos. Este test te ayudará a entender cómo es tu autoestima e imagen corporal.
Test de Problemas Digestivos
Con este test te ayudaremos a entender los síntomas a nivel digestivo que tienes, posibles patologías relacionadas y cuando puede ser necesario un profesional.
Test Online de Nutrición
Con este test queremos ayudarte a entender cómo podría estar tu nutrición actualmente (posibles deficiencias nutricionales y organización de platos y comidas).
Test de Hábitos Alimenticios
Si quieres saber más sobre cómo son tus hábitos alimenticios puedes hacer este test y obtener información sobre tus patrones alimenticios, físicos y mentales.
Si crees que necesitas ayuda personalizada estaremos encantadas de ayudarte.
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