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Psiconutrición para TCA

La psiconutrición combina psicología y nutrición para ayudarte a sanar tu relación con la comida y los TCA (trastornos alimenticios)

🌟

5/5

lo que opinan sobre nosotras

💛

+80

pacientes se han recuperado

400.000 personas en España padecen algún tipo de trastorno de la conducta alimentaria (TCA)

La psiconutrición, ha demostrado ser un enfoque eficaz en el tratamiento de estos trastornos, mejorando significativamente la recuperación.

Fuente: Scielo

Nuestro enfoque en psiconutrición

Contamos con un equipo de nutricionistas y psicólogas especializadas en TCA para poder trabajar la rama de la nutrición y de la psicología mano a mano pudiendo así, recuperarte más rápido.

Todo nuestro equipo está formado y especializado en TCA y trabaja bajo un enfoque no pesocentrista

Te acompañamos desde la escucha y el respeto, estamos aquí para ayudarte

Trabajamos los TCA, relación con la comida e imagen corporal sin juicios, pesos ni dietas

Beneficios de la psiconutrición

Más que cambiar lo que comes, cambiarás tu forma de vivir la comida y tu relación contigo mismx.

plantita feliz psiconutrición
  • Reconectarás con tus señales de hambre y saciedad.
  • Reducirás la culpa y el estrés relacionados con la comida.
  • Aprenderás a gestionar las emociones sin recurrir a la comida.
  • Mejorarás la autoestima y la imagen corporal.
  • Adoptarás hábitos alimenticios sin restricciones extremas.

Paquete de Psiconutrición

Incluye una sesión de 1h con la psicóloga especializada en TCA y otra hora con la nutricionista especializada en TCA. 

*Te mandaremos un email para agendar las citas con la nutricionista y psicóloga una vez hagas el pedido.

Nosotras también hemos estado ahí

Nuestra fundadora, Olga, pasó por dos TCA durante más de 6 años creyendo que no acabaría nunca con ellos. Cuando por fin salió de ahí y sanó su relación con la comida, se prometió a si misma ayudar a otras personas a hacerlo, así es como nació Obylagom.

Cómo sanar tu relación con la comida

Cómo saber si tienes un TCA

Cómo apoyar a una persona con TCA

Equipo de nutricionistas y psicólogas especializadas en psiconutrición

Para nosotras es esencial contar con un equipo de personas humanas y cercanas que entienden los TCA y se han formado específicamente para tratarlos.

Todo nuestro equipo está especializado en TCA y trabajan bajo un enfoque integrativo sin pesajes ni kcal y donde fomentamos la Salud en Todas las Tallas (HAES).

nutricionista especializada en TCA psiconutrición
psicologa especializada en TCA psiconutrición

Lo que dicen de nosotras

Nuestro objetivo es que el proceso nutricional con tu nutricionista especializado en TCA sea amable, respetuoso y centrado en ti.

Preguntas frecuentes

¿Qué es un TCA?

Un TCA es un Trastorno de la Conducta Alimenticia que presenta comportamientos alimentarios anormales y preocupación por la comida y, en la mayoría de los casos, por el peso y la figura corporales.

Además, un TCA es un trastorno mental, por eso es tan importante tratarlo a nivel nutricional y psicológico.

¿Cuáles son los síntomas de alarma del TCA?

Dependiendo del TCA hay diferentes síntomas y señales de alarma, sin embargo podemos encontrar en la mayoría: preocupación excesiva por la comida, pensamientos constantes sobre ella, culpa al comer determinados alimentos, preocupación extrema por el aspecto físico e incluso tristeza y falta de motivación para llevar el día a día.

¿Por dónde debería empezar, Psicología o Nutrición?

En TCA lo más seguro es que se necesiten ambos abordajes al mismo tiempo ya que es esencial trabajar la parte psicológica y nutricional para poder avanzar.

Por eso hemos creado el paquete de psiconutrición, para que puedas tener tu primera sesión tanto con la nutricionista como con la psicóloga especializadas en TCA.

Si no puedes empezar con ambas ahora mismo, te recomendamos hacer una primera consulta con nuestra psicóloga para evaluar en qué proceso estás y cómo te encuentras tú a nivel mental y emocional, y que así te pueda guiar sobre el enfoque más adecuado en cada caso.

¿Qué pack recomendáis para empezar?

El pack de psiconutrición es el que más recomendamos ya que supone una rebaja frente a hacer las sesiones de forma individual.

Para las consultas de seguimiento, el pack más recomendado es el bono de 10 sesiones ya que supone un ahorro considerable y te permite trabajar ambos abordajes al mismo tiempo.

¿Podemos hacer sesiones familares?

En un TCA siempre es esencial contar con el apoyo de la familia y/o pareja, por eso siempre ofrecemos la posibilidad de hacer sesiones conjuntas para poder fomentar esa ayuda en casa.

Tengo otra pregunta…

Escríbenos a nuestro email: info@obylagom.com o a través de nuestro Instagram y te contestaremos lo antes posible.