Ir al contenido principal

Test de TCA

Si has llegado hasta aquí es porque quizás te planteas si tú, o alguien cercano, puede tener un TCA y por eso, hemos querido hacer este test de TCA. 

Nosotras también hemos estado ahí y sabemos lo difícil que es. Te preguntarás si los comportamientos o pensamientos que tienes son pasajeros o esconden algo más detrás.

Nuestro objetivo es tratar de ayudarte a entender el proceso en el que estás actualmente. Del mismo modo, si puedes o no padecer un TCA o trastorno alimenticio así como ofrecerte recursos para seguir adelante.

IR AL TEST

Con este TEST de TCA entenderás:

  • Cómo es tu relación con la comida
  • Tu autoestima y la relación que tienes con tu cuerpo
  • Si hay comportamientos alimenticios que pueden derivar en un problema mayor
  • De qué forma el miedo o culpabilidad al comer definen tu relación con la comida
  • Qué puedes hacer en base a tu situación
mujer tumbada en la cama con emociones negativas y tca

Después te guiaremos sobre las opciones más recomendadas en cada caso para poder orientarte. Aun así, siempre recomendamos consultar con profesionales especializados.

¿Qué es un TCA?

Según la OMS, los Trastornos Alimenticios son: “Trastornos que se presentan con comportamientos alimentarios anormales y preocupación por la comida y, en la mayoría de los casos, por el peso y la figura corporales“.

A esta definición nos gustaría añadir que los TCA son trastornos mentales. Esto es muy importante para entender que es necesario contar con ayuda especializada para tratarlos.

¿Cuándo debes buscar ayuda?

Aunque esto depende mucho de cada persona y de la situación en la que te puedes encontrar tú o alguien cercano, con este test de TCA hemos querido resolver esta duda dándote tres resultados diferentes, cada ellos con la acción más recomendable a seguir.

Igualmente, siempre recomendamos acudir a un profesional especializado. Sobretodo si es algo que te preocupa o que notas que te está afectando a ti o a algún amigo o familiar que pueda tener un TCA.

¿El test te dice qué tipo de TCA puedes tener?

En este caso, hemos preferido evitar determinar el tipo de TCA. Los TCA son muy complejos y a menudo se entrelazan entre sí. Por ejemplo, es común que alguien con un trastorno por atracón derive en bulimia.

Por tanto, hemos planteado el test como un recurso para ayudarte a entender si debes buscar ayuda. Una vez decidas si acudir a alguien especializado, será el profesional el que te indique y diagnostique en caso de ser necesario.

Iniciar Test de TCA:

test de TCA trastorno de la conducta alimentaria
Iniciar TEST*

*He leído y acepto la Política de privacidad (con carácter obligatorio)

Importante, el test no es:

  • Un diagnóstico profesional sino un recurso de autoayuda que puede ayudarte a entender el enfoque más adecuado para ti
  • Una forma de determinar los tipos y subtipos de TCA; el test simplemente analiza los comportamientos más comunes y similares de personas que tienen un TCA.
  • La guía a seguir con acciones que debes tomar para recuperarte, es una orientación.
×