Terapia Grupal Online para TCA
Acompañamiento cercano y sin juicios guiado por Sara, psicóloga especializada en trastornos de la conducta alimentaria (TCA) y terapia grupal
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lo que opinan sobre nosotras
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pacientes se han recuperado
Un Espacio Seguro para Sanar
Si sientes que la comida y tu cuerpo son una fuente de angustia y tristeza, no estás solx, hay más personas que han vivido o viven lo mismo. Por eso, queremos ofrecerte un espacio seguro donde sentirte acompañadx.
- Acompañamiento guiado por una psicóloga experta en TCA, autoestima e imagen corporal.
- Espacio sin juicios para que te sientas escuchadx.
- Basado en la ciencia, trabajamos desde la alimentación intuitiva y la terapia integrativa.
- Aprendizaje constante, compartiendo experiencias y vivencias.
¿Cómo funciona la Terapia Grupal?
Con la terapia grupal online queremos ofrecerte un espacio seguro y guiado para que puedas tener herramientas para sanar tu TCA.
- Sesiones semanales o quincenales, como necesites.
- Sesiones online, con interacción y ejercicios prácticos.
- Grupos reducidos, mínimo 5 personas y máximo 10.
- Duración: 1 hora y 30 minutos.
- Sesiones programadas: Miércoles de 18.30h a 20h
Elige tu Terapia Grupal Online
Psicóloga experta en TCA
Para nosotras es esencial contar con un equipo de personas humanas y cercanas que entienden los TCA y se han formado específicamente para tratarlos.
Por eso, nuestro equipo está especializado en trastornos alimenticios (TCA) y trabaja bajo un enfoque integrativo sin pesajes ni kcal donde fomentamos la Salud en Todas las Tallas (HAES).
Lo que dicen de nosotras
Nuestro objetivo es que el proceso de terapia sea amable, respetuoso y centrado en ti.
Preguntas sobre la Terapia Grupal
¿Cómo sé si esta terapia grupal es para mí?
Si sientes que la comida, tu cuerpo o las emociones te generan malestar y quieres trabajar en ello en un entorno de apoyo, donde las experiencias de otras personas puedan ayudarte, este tipo de terapia grupal puede ser para ti.
¿Las sesiones quedan grabadas?
Por privacidad no grabamos las sesiones grupales, pero ofrecemos material complementario y podemos resolverte las dudas que tengas.
¿Puedo cancelar la terapia grupal en cualquier momento?
Sí, puedes cancelar tu suscripción cuando lo necesites.
Lo que sí pedimos es un compromiso grupal, la terapia grupal depende del grupo y de los vínculos que se crean durante la misma. Por eso, siempre pedimos que antes de cancelar, se avise con tiempo ya que puede afectar a las sesiones e incluso formación del grupo de terapia.
¿Necesito tener un diagnóstico de TCA?
No, esta terapia está guiada para cualquier persona que quiera mejorar su relación con la comida y su cuerpo.
¿Cómo se realizan las sesiones de terapia grupal?
Las sesiones son online en vivo, a través de Google Meet. Recibirás el enlace antes de cada sesión.
¿Qué tipo de ejercicios hacemos en las sesiones?
Usamos dinámicas de reflexión, herramientas de gestión emocional, técnicas de alimentación psicoterapéuticas y trabajo con la imagen corporal y autoestima.
¿Puedo cambiar de plan después de empezar?
Sí, puedes subir o bajar de plan en cualquier momento, según lo que necesites en tu proceso.
¿Si no me conecto a la sesión se devuelve el dinero?
La suscripción te da acceso a 2 o 4 sesiones de terapia en el mes en curso.
No se devuelve el dinero de las sesiones no realizadas, pero te compartiremos los materiales o herramientas trabajadas.
Tengo otra pregunta…
Escríbenos a nuestro email: info@obylagom.com o a través de nuestro Instagram y te contestaremos lo antes posible.