Psicóloga online

Psicóloga online especializada en relación con la comida, autoestima e imagen personal para ayudarte a transformar tu vida desde dentro hacia fuera.

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lo que opinan sobre nosotras

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personas ayudadas

¿Te sientes así?

- Evitas o te miras demasiado al espejo
- Eres autoxigente contigo mismo
- Te juzgas o machacas emocionalmente
- Estás triste de forma generalizada
- Tienes ansiedad o estrés recurrente
Con este test de autoestima tendrás la oportunidad de conocerte un poquito más, evaluar tus emociones y cómo te hablas a ti mismx.

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Test de Autoestima

Nuestra filosofía

Te acompañamos desde la escucha y el respeto, estamos aquí para ayudarte

Nuestra psicóloga está formada y especializada en TCA, relación con la comida, autoestima e imagen corporal

Creamos objetivos juntxs para que veas el progreso y los avances

Cuidamos de ti

Nuestra prioridad eres TÚ. Por eso, las sesiones con tu psicóloga estarán enfocadas en un proceso de terapia integrativa donde tendremos en cuenta todas las circunstancias que rodean tu proceso.

plantita feliz psicologa trastornos alimenticios

Crearemos un espacio seguro donde te sientas cómodx.

Manejo del diálogo interno
Sección de autocuidado
Mejorar la regulación emocional
Reducir la necesidad de control y aumentar la flexibilidad
Técnicas de conciencia plena: mindfulness

Lo que dicen de nosotras

Nuestro objetivo es que el proceso de terapia sea amable, respetuoso y centrado en ti.

Reserva tu primera sesión

Si no encuentras unas fechas y horas disponibles que encajen con tus horarios, escríbenos a info@obylagom.com y buscamos un hueco con nuestro equipo 😊

¿Por qué una psicóloga online?

Creemos que la terapia online es más amable al permitirte estar en el entorno que tu elijas y donde te sientes más cómodx.

Psicóloga online experta en autoestima e imagen corporal

Para nosotras es esencial contar con un equipo de personas humanas y cercanas que se han formado específicamente para tratar lo que te preocupa.

Todo nuestro equipo (nutricionistas y psicólogas) están especializadas y trabajan bajo un enfoque integrativo sin pesajes ni kcal donde fomentamos la Salud en Todas las Tallas (HAES).

Nuestro equipo

psicologa especializada en trastornos alimenticios

Psicóloga online | Preguntas frecuentes

¿Cómo funciona una consulta con una psicóloga online?

Las consultas online funcionan de manera similar a las presenciales. Nos conectamos a través de Google Meet, donde podemos hablar cara a cara en tiempo real. Todo lo que compartas es completamente confidencial.

¿Es igual de efectiva la terapia online que la presencial?

¡Sí! Numerosos estudios han demostrado que la terapia online es igual de efectiva que la presencial. Además, tiene ventajas añadidas ya que puedes acceder desde cualquier lugar, ahorrando tiempo y desplazamientos.

¿Es segura la terapia online?

Absolutamente. Las plataformas que utilizamos son seguras y encriptadas para proteger tu privacidad y confidencialidad. Además, seguimos todas las normativas éticas y legales relacionadas con la práctica psicológica.

¿Qué problemas puedo tratar con la psicóloga online?

Ansiedad y estrés.
Depresión y estado de ánimo bajo.
Problemas de autoestima.
Relaciones y conflictos personales.
Trastornos de la conducta alimentaria (TCA).
Gestión de emociones y más.

¿Qué pack recomendáis para empezar?

La primera sesión de psicología online se hace de forma individual, así puedes conocer a tu psicóloga y ver si conectas con ella (queremos que te sientas cómodx y a gusto)

Para las consultas de seguimiento, el pack más recomendado es el bono de 10 sesiones ya que supone un ahorro considerable.

¿Podemos hacer sesiones familares?

Sí, puedes reservar la sesión familiar aquí.

Tengo otra pregunta…

Escríbenos a nuestro email: info@obylagom.com o a través de nuestro Instagram y te contestaremos lo antes posible.

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