Nutricionista digestivo con enfoque integrativo
Mejora tus síntomas digestivos manteniendo una buena relación con la comida 🍃
¿Estás cansadx de que te manden Omeprazol o la dieta FODMAP como único remedio? ¿Te han hecho mil pruebas y aún no dan con la causa?
¿En qué podemos ayudarte?
Adaptar tu alimentación a una patología digestiva:
✔️ Úlceras intestinales
✔️ Enfermedad de Crohn
✔️ Colon irritable
✔️ Hernia de Hiato
✔️ Intolerancias: gluten, lactosa, fructosa, etc.
✔️ Celiaquía
Aliviar y revertir síntomas digestivos:
✔️ SIBO
✔️ Helycobacter Pylori
✔️ Disbiosis y permeabilidad intestinal
✔️ Inflamación y gases
✔️ Estreñimiento
✔️ Digestiones pesadas
Organización para mejorar la salud intestinal:
✔️ Educación nutricional
✔️ Menús semanales y Batch cooking
✔️ Organización en casa
✔️ Ejercicios semanales
✔️ Plantillas para descargar
✔️ Guías nutricionales
Test de patologías digestivas
Si quieres saber más sobre los síntomas digestivos que tienes, posibilidad de tener alguna patología y ver si puede haber un desequilibro intestinal, te recomendamos hacer este test de patologías digestivas.
Reserva tu primera sesión
Si no encuentras unas fechas y horas disponibles que encajen con tus horarios, escríbenos a info@obylagom.com y buscamos un hueco con nuestro equipo 😊
¿Qué esperar de las consultas?
Nuestro objetivo es que el proceso nutricional con nuestra nutricionista especializada en aparato digestivo sea amable, evitando las restricciones de alimentos sin sentido.
Evaluar los síntomas y la causa con tu nutricionista digestivo
Nuestro objetivo es encontrar la causa que está provocando los síntomas digestivos.
Te guíaremos tras la revisión de analíticas, pruebas y una serie de preguntas que haremos en consulta para plantear un tratamiento personalizado.
Plantear posibles tratamientos
El tratamiento nutricional dependerá de la patología digestiva o causas y por supuesto, de ti.
Tendremos en cuenta tus gustos y hábitos, relación con la comida, descanso, estrés y cómo te encuentras mentalmente para poder adaptarnos a ti.
Recuperar el equilibrio nutricional
Lo más importante no es únicamente curar la patología y síntomas, sino también, que recuperes tu libertad alimentaria lo antes posible.
Queremos guiarte en un proceso de nutrición más amable donde te enseñemos a mantener tu salud digestiva en un futuro.
Nutricionista digestivo:
nuestro equipo
Cristina Herranz es Nutricionista y PNI con especialización en patologías digestivas. Cristina trabaja bajo el mismo enfoque que todo nuestro equipo: alimentación integrativa sin pesajes ni kcal bajo un enfoque de Salud en Todas las Tallas (HAES).
¡Hola! Soy Cristina, dietista-nutricionista y PNI especializada en patología digestiva.
Comencé trabajando como consultora financiera para grandes bancos. Sin embargo, veía que había algo que me faltaba, porque siempre me había imaginado pudiendo ayudar a los demás. Pasé todos estos años con problemas digestivos y restricciones alimentarias que solo alimentaban mi mala relación con la comida y agravaban esos problemas.
Es por eso que decidí dar el salto a la nutrición. Mi objetivo es abordar cada caso de manera individualizada, ofreciendo alternativas personalizadas, sin dietas restrictivas innecesarias, que permitan a las personas recuperar su bienestar y mantener una salud óptima, tanto física como mental.
PD: Una de mis grandes pasiones es la gastronomía, adoro descubrir platos y alimentos nuevos. A la hora de viajar, lo que más me gusta es descubrir la gastronomía del lugar. 🍔🥗
Lo que dicen de nosotras 💖
Testimonios de personas reales que han sanado su relación con la comida y con su cuerpo.
Preguntas frecuentes
Revisa nuestra sección de preguntas frecuentes para cualquier duda relacionada con las consultas de nutrición online.