Nutricionista especializada en salud hormonal, embarazo y menopausia
Acompañamiento nutricional respetuoso y especializado en salud hormonal, fertilidad, menopausia, ciclo menstrual y embarazo y posparto.
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Una alimentación que se adapta a ti, a tus emociones, a tu energía, a tus cambios hormonales, es más efectiva que cualquier dieta
Adoptar un enfoque holístico que integre la nutrición con un estilo de vida saludable es fundamental para promover la salud hormonal.
En qué te podemos ayudar:
Salud hormonal
- ✔️ Síndrome de ovario poliquístico (SOP)
- ✔️ Endometriosis
- ✔️ Fertilidad
- ✔️ Problemas hormonales
- ✔️ Menopausia
- ✔️ Problemas con el ciclo (dolor, ausencia, irregularidad)
- ✔️ Fatiga, niebla mental, hinchazón o cambios de humor relacionados
Embarazo y posparto
- ✔️ Alimentación en cada trimestre del embarazo
- ✔️ Náuseas, vómitos, digestiones lentas y otros síntomas
- ✔️ Relación con la comida durante el embarazo
- ✔️ Anemia, deficiencias o problemas intestinales en esta etapa
- ✔️ Nutrición para la lactancia
- ✔️ Recuperación posparto sin obsesión por el cuerpo
Nuestro enfoque
No creemos en el peso como indicador de salud, sino en un enfoque HAES (Salud en Todas las Tallas)
Te ayudamos a mejorar la alimentación, pero también a entenderla y que tengas herramientas reales para cuidarte de por vida
Desde la comprensión y la escucha: sin exigencias ni restricciones, queremos que te sientas como en casa
Reserva tu primera sesión
Si no encuentras unas fechas y horas disponibles que encajen con tus horarios, escríbenos a info@obylagom.com y buscamos un hueco con nuestro equipo 😊
¿Cómo sé si es para mí?
Lo que dicen de nosotras
Nuestro objetivo es que nunca más tengas que preocuparte por la comida.
