Un equipo que te entiende
🧠 Psicología y Nutrición especializadas
🌿 Hablamos contigo como lo haría una amiga
Nosotras también hemos vivido la cultura de dieta, los TCA y la falta de autoestima desde dentro. Por eso, entendemos lo que es buscar el equilibrio y la paz con la comida.
💛 Nuestra misión
Ser el primer centro de nutrición y psicología online donde las personas podrán trabajar cualquier ámbito de la nutrición y psicología sin poner en peligro su relación con la comida.
Conócenos
Sara
Psicóloga especializada en TCA, Autoestima & Terapia Infanto-juvenil Nº de colegiada: M33184
Jessica
Nutricionista especializada en TCA, Relación con la comida y Hábitos Nº de colegiada: MAD01233
Cristina
Nutricionista y PNI especializada en Patologías y Síntomas digestivos Nº de colegiada: MAD01236
La historia de superación que lo cambió todo
2012 – 2020
2020 – 2022
2023
Nace Obylagom
Sara López de Felipe
Hola 😊 Soy Sara y soy Psicóloga especializada en TCA. Mi vocación de psicóloga empezó antes de lo que puedo recordar. Al terminar la carrera tuve la suerte de optar por una beca de voluntariado internacional en Ecuador, lo que me marcó y guió mi camino profesional hacia la especialización en la familia y la población infantojuvenil. Gracias a esto pude regresar a mi propia preadolescencia, una de mis etapas vitales más complicadas porque sufrí bullying durante tres años.
Una vez que comencé mi carrera profesional conecté más a fondo con el abanico de Trastornos de la Conducta Alimentaria. Decidí especializarme más en ese campo dado que el abordaje es complejo y requiere formación específica. Lo más importante es no quedarse en la superficie y bucear en todas aquellas variables psicológicas que originaron y mantienen el problema.
Mi esencia a la hora de trabajar está muy ligada a haber sido paciente desde muy joven (bullying), al respeto que tengo por mi profesión y la responsabilidad que siento por el cuidado y salud mental de las personas. Conmigo encontrarás un espacio seguro en el que poder hablar sin ser juzgado/a, donde te aportaré las herramientas que necesitas para salir a flote del momento de sufrimiento vital en el que te encuentras.
PD: En mi juventud compartí mi camino con dos perros maravillosos, Leo y Viña. Ahora convivo con Matute, un gatito maravilloso. No me hagáis elegir entre la lealtad de los perros y la independencia de los gatos 💕
Jessica Luengo
¡Hola! Soy Jessica, Dietista-Nutricionista Especializada en Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA)
Desde pequeña he tenido la vocación de ayudar a otras personas. A medida que avanzaba en mis estudios de Grado, comencé a cuestionar mucho de lo que me enseñaban y a ser consciente del daño que pueden generar las dietas y ciertas prácticas normalizadas en la consulta típica de nutrición, perjudicando la salud física y mental de las personas, llevándolas a desarrollar una mala relación con la comida y el cuerpo, alteraciones de la conducta alimentaria o incluso un TCA. Esta revelación me llevó a especializarme en TCA y a ejercer la nutrición desde un enfoque no pesocentrista y de salud en todas las tallas (HAES)
Te acompañaré para poder poner la comida en su lugar y que no ocupe un espacio en tu vida que no le pertenece. Nos alejaremos de la cultura de dieta, la obsesión, la restricción, el miedo a los alimentos y trabajaremos el cambio de hábitos desde un proceso de reeducación alimentaria que sume a tu salud y bienestar integral.
PD. Me encanta el verano, el mar y las actividades acuáticas, soy muy feliz en la playa.
Cristina Herranz
Hola! Soy Cristina, dietista-nutricionista y PNI especializada en patología digestiva.
Comencé trabajando como consultora financiera para grandes bancos. Sin embargo, veía que había algo que me faltaba porque siempre me había imaginado pudiendo ayudar a los demás. Pasé todos estos años con problemas digestivos y restricciones alimentarias que solo alimentaban mi mala relación con la comida y agravaban esos problemas.
Es por eso que decidí dar el salto a la nutrición. Mi objetivo es abordar cada caso de manera individualizada, ofreciendo alternativas personalizadas, sin dietas restrictivas innecesarias, que permitan a las personas recuperar su bienestar y mantener una salud óptima, tanto física como mental.
PD: Una de mis grandes pasiones es la gastronomía, adoro descubrir platos y alimentos nuevos. A la hora de viajar, lo que más me gusta es descubrir la gastronomía del lugar. 🍔🥗
Olga Alejandre
Hola! Soy Olga, fundadora de Obylagom y como muchas de nosotras, también tuve una mala relación con la comida durante años. En su día pasé por dos TCA (trastorno por atracón y bulimia) y una depresión que casi acaba conmigo. Por eso, me prometí a mí misma que, si un día salía de ahí, contaría al mundo cómo lo había hecho para poder ayudar a otras personas a hacerlo ❤️
Estudié nutrición y me formé como Dietista titulada y Coach Nutricional, así como Experta en Trastornos de la Conducta Alimentaria, y mi objetivo es ayudar a otras personas a encontrar la paz con la comida y con su cuerpo e inspirarles así a vivir una vida libre de dietas, complejos y mala relación con la comida.
Además, soy amante de los perros (Aria es mi fiel compañera, aunque muchas veces es más un alma libre que una compañera), de los brunch tardíos y los paseos al sol con una buena música ✨
Puri Alcalá
Hola! Soy Puri Alcalá, dietista-nutricionista experta en salud hormonal, fertilidad y ciclo menstrual.
Empecé como Biotecnóloga, estudiando genética y metabolismo, pero quise ir más allá para ayudar a las personas a tener una vida más equilibrada y con energía, así que volví a la Universidad para estudiar Nutrición.
En el camino, pasé por un TCA y viví obsesionada por las calorías y mi peso durante varios años. Al superarlo, decidí formarme en nutrición no pesocentrista y encontré mi pasión: empoderar a las mujeres para vivir una vida equilibrada y sin obsesiones.
Te ayudaré a equilibrar tus hormonas con hábitos de alimentación que se adapten a ti como un guante y que puedas mantener a largo plazo, de manera natural y sin culpa.
PD: Me encontrarás haciendo yoga o leyendo un buen libro con música relajante 🧘🏽 ♀️🌿
Maripi
Hola :)) !! Aunque tengo muchos nombres, me encanta que me llamen Maripi ❤️.
Vivo entre varios mundos: el turismo, el diseño y la publicidad. Cada uno me apasiona por separado, pero la comunicación siempre será mi brújula y el hilo que las une. Mi filosofía de vida se podría resumir en una palabra: meraki 🧿. Porque lo que hago, lo hago con alma, con ganas y con el corazón en las manos ✨.
Siempre he pensado que somos mosaicos de todas las personas que han pasado por nuestra vida. Por eso trabajar con personas me inspira tanto: cada historia, cada personalidad y cada experiencia me nutre, me cautiva y hace que mi trabajo sea aún más bonito y enriquecedor🫂. Y me recuerda lo humanos que somos, y lo bonito que es.
P.D.: También hago las mejores tartas de queso del mundo y no acepto réplicas 😉