8 Imprescindibles si Buscas un Dietista Online

En la era digital en la que vivimos, la posibilidad tener una consulta con un dietista online se ha convertido en una realidad cada vez más popular. Aquí te contamos en qué cosas deberías fijarte a la hora de elegir al dietista-nutricionista que se encargará de ayudarte a encontrar el equilibrio en tu alimentación.

Experiencia y formación

Una de las primeras cosas en las que deberás fijarte es qué formación tiene el dietista que estás valorando. Actualmente en España, sólo se puede ejercer la nutrición de dos formas:

1. A través del Grado Superior de Dietética y Nutrición: los profesionales se convierten en Dietistas tras su realización.
2. A través del Grado en Nutrición Humana y Dietética: los profesionales se convierten en Dietista -Nutricionista y se pueden colegiar (tendrán un número de colegiado)

No existe ninguna otra forma actual de ejercer la nutrición ya que puede suponer un riesgo para el paciente, así que es importante que te asegures de que tu dietista tiene la formación y habilitación para poder tratarte. En nuestro equipo contamos con psicólogas, nutricionistas y dietistas formadas y especializadas (otro punto esencial del que hablaremos) en TCA, relación con la comida, autoestima y amor propio.

Especialización del dietista online

Cada vez es más importante especializarse en cualquier campo en el que se trabaje y la nutrición es uno de ellos, como dice el dicho: “quien sabe de todo, no sabe de nada”.

Al igual que si eres vegano necesitarás buscar a un nutricionista que lleve veganismo, si buscas un nutricionista para adaptar tu alimentación a tu rutina deportiva, lo suyo sería que esté especializado en nutrición deportiva.

Que un nutricionista esté especializado, te asegura que se ha formado adicionalmente en ese campo específicamente y debería de estar constantemente actualizado para poder ofrecerte la mejor experiencia. Puedes leer aquí nuestro artículo: Nutricionista especializada en TCA, ¿es necesario?

Opiniones de otras personas

Este es un punto muy importante ya que no puede haber nada más valioso que la opinión de otros pacientes para saber cómo ha sido su experiencia y si te la recomiendan. Busca referencias y opiniones de otros pacientes para que pueden darte una idea más clara de lo que puedes esperar.

Precio

Evidentemente, el precio también tiene que ser algo que revises previamente ya que también podrás comparar entre unos nutricionistas u otros. Y ahora te preguntarás, ¿cuánto cuesta de media un nutricionista online en España?

Hemos analizado varias páginas webs y recabado toda la información sobre el coste de un nutricionista en este artículo.

Además, la mayoría de los servicios de nutrición ofrecen packs o bonos para que las consultas salgan más económicas como es nuestro caso. Aun así creemos que este siempre puede variar ya que el precio dependerá también del seguimiento de las consultas. No es lo mismo tener una consulta cada semana que ver a tu nutricionista cada 2-3 semanas. Si tienes dudas sobre la periodicidad más recomendable en tu caso, puedes escribirnos a través de whatsapp, email o nuestro instagram.

Personalización del dietista online

Este punto suele estar bastante relacionado con el apartado de precio, ya que cuanto más personalizado el plan nutricional, más tiempo suele llevar hacerlo y por tanto, mayor coste tendrá.

Este punto es esencial ya que un nutricionista siempre debería adaptarse al paciente y no al revés. Debería ofrecerte un plan personal ajustado a tus gustos, horarios, opciones de cocinado en casa, ganas de cocinar, etc. ya que cuanto más personalizado, más fácil será que se mantenga a largo plazo y ese debería ser siempre el objetivo.

Seguimiento

Un buen dietista – nutricionista no solo se limitará a darte pautas alimenticias, sino que debería hacerte un seguimiento constante para poder ayudarte a lo largo del proceso y personalizar aun más el trabajo que estéis haciendo.

Horarios de tu dietista online

Al ser consultas online, encajar la consulta en tu rutina diaria debería ser muchísimo más sencillo, aun así siempre es importante preguntar por los horarios del nutricionista con el que quieres trabajar para asegurarte de que tendrás facilidad para conectarte. En nuestro caso, siempre estamos disponibles para mover y adaptar horarios si nuestros pacientes lo necesitan.

Sentirte comprendidx y tener “feeling”

Esto es muchísimo más personal y es algo que tendrás que descubrir por ti mismx cuando estés en consulta, pero es muy importante. Según Nunca deberías sentirte juzgadx por tu nutricionista ni mucho menos, sentirte mal por no hacer las pautas o porque te esté costando el proceso. Tu dietista está para ayudar y apoyarte, y que puedas conectar y sentirte bien en consulta es esencial.