Descripción
La belleza de ser tú es el testimonio de una lucha única, pero a la vez compartida por muchas personas, que te hará replantearte tu relación con la comida y con tu cuerpo y entender qué hay detrás de las enfermedades mentales.
«Este libro es todo lo que me gustaría que me hubieran dicho a mí en mis momentos más oscuros».
Olga Alejandre ―dietista especializada en trastornos de la conducta alimentaria― nos ofrece el conmovedor relato de su propia experiencia con los TCA que sufrió, sus consecuencias y cómo logró recuperarse y enamorarse por fin de cada parte de sí misma.
Esta es una historia muy real de tocar fondo y renacer; una lección de superación y de cómo el dolor a veces abre caminos inimaginables y se convierte en una oportunidad de crecer e inspirar a otros.
Capítulos de “La belleza de ser tú”
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- Introducción
- Los inicios
- 2012. Una historia de color de rosa
- 2013. Cuando todo se rompe
- 2014 . Por las calles de Madrid
- 2015 . ¿Un rayo de luz?
- EL principio de un largo final
- 2016 . Un vaivén de emociones
- 2017 . Caída en picado
- 2018 . Nuevos comienzos
- 2019 . La antesala
- La cLave de todo
- 2020 . Llegada de lo inesperado
- Anexo
- Agradecimientos
Sobre Olga Alejandre
Detalles del producto
- Editorial : B; 001 edición (21 septiembre 2023)
- Idioma : Español
- Tapa blanda : 256 páginas
- ISBN-10 : 8466676171
- ISBN-13 : 978-8466676175
- Peso del producto : 306 g
- Dimensiones : 14.4 x 2 x 21.3 cm
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