Hablemos de salud emocional y física
De verdad.
Por qué siento ansiedad por la comida y tratamiento
¿Estás pensando constantemente en lo que has comido o lo que comerás? ¿Sientes que te descontrolas con la comida? Puede que tengas ansiedad por la comida
Hábitos saludables en verano: 9 trucos que sí funcionan
El verano es una época en la que muchas veces soltamos la rutina… y también los hábitos que tanto nos han costado construir. Pero no tiene por qué ser así. Hoy hablamos de 9 trucos que sí funcionan para mantener hábitos saludables en verano.
4 Tipos de Autoestima y su Relación con la Comida
Vamos a ver qué es exactamente la autoestima, los tipos de autoestima, qué tipo de autoestima puedes tener con base en ejemplos concretos y cómo se relaciona esto con la comida.
Ortorexia: Cuando Comer Sano Deja de ser “Saludable”
El mundo fit vino con fuerza y se quedó, pero cuidado… porque cuando se cruza la línea del cuidado a la obsesión, puedes estar empezando a tener una relación complicada con la comida. El objetivo de este artículo es contarte qué es la Ortorexia, sus señales de alerta y cómo abordarla.
La Pica: Cuando lo No Comestible es una Necesidad
Te presentamos un trastorno de conducta alimentaria igual de desconocido que peculiar: La pica. Cuando el impulso de comer algo que claramente no es comestible se convierte en tu día a día.
Anorexia en hombres: una realidad silenciosa
La anorexia en hombres es un problema menos visible, pero que afecta a más hombres de los que crees.
En este artículo queremos ayudarte a comprenderlo mejor y ofrecerte la ayuda que puedas necesitar. Porque la lucha contra los TCA no entiende ni de edad ni de género.
Qué Hacer Después de un Atracón: 4 Pasos
En este artículo te vamos a contar por qué vienen los atracones, cómo diferenciar un atracón de otras situaciones en las que se puede comer más de lo que necesitas y vamos a hablar sobre 4 pasos sencillos y efectivos que puedes hacer después de tener un atracón para evitar recaer en otro.
Vivir con el Trastorno ARFID: rechazar alimentos por textura
El Trastorno de Alimentación Selectiva, también conocido como ARFID, es un trastorno de la alimentación o TCA que se confunde a menudo con ser muy “quisquilloso” con la comida.
Psicólogo Especializado en Trastornos Alimenticios: Guía
¿Cómo se Tratan los Trastornos Alimenticios? Guía y pasos
En esta guía completa, queremos desarrollar en profundidad los recursos de ayuda disponibles, causas y tratamiento más recomendado de los trastornos alimenticios.
¿Cómo Elegir a tu Nutricionista Especialista en TCA?
Hoy hablamos sobre cómo curar un TCA y por qué contar con un nutricionista especialista en TCA puede ser la clave en tu recuperación.
