Taller – Que la comida Navideña no sea tu Grinch

Taller de Autocuidado y Alimentación Consciente en Navidad. Vive unas Navidades plenas sin que el estrés o la comida te agobien.

En nuestro taller te damos las herramientas para que estas fiestas las adaptes a ti, y no al contrario. Aprende a gestionar la preocupación por la comida, el alcohol, los comentarios sobre tu aspecto y mucho más, para que la comida navideña no se convierta en tu Grinch.